Le pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle

Editions Ariane 

 

4° de couverture 

Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus important de notre époque.
Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie.
Au cœur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l'instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à - un état de grâce, de légèreté et de bien-être -.
Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie par une expérience unique.

Mon ressenti 

J'ai relu Le Pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle et j'ai remarqué que certains de ses concepts se retrouvent dans d'autres livres de développement personnel. 

C'est un peu l'effet des grandes idées universelles et c'est un guide de développement personnel. " Guide d'éveil spirituel"

Elles sont souvent reprises, mais elles prennent parfois des formes différentes selon l’auteur.

Le message central du livre de Tolle, qui est de vivre pleinement dans l'instant présent, est vraiment puissant. 

Ce principe de se détacher du passé ou du futur pour être plus conscient de ce qui se passe ici et maintenant peut être une véritable clé pour avancer dans ma vie. C’est ce qui fait la force de son message : il invite à une transformation intérieure qui est souvent plus profonde que simplement accumuler des connaissances ou des stratégies extérieures. 

Il me pousse à regarder mon esprit, mes pensées, mes émotions, et à prendre du recul pour ne pas être prisonnier de mes propres schémas mentaux.

Tout en sachant que ses idées peuvent paraître familières quand je lis d’autres ouvrages de développement personnel, Le Pouvoir du moment présent a un côté unique dans la façon dont il invite à une sorte de libération de l’ego et à une reconnexion avec une paix intérieure.

C'est une lecture qui m'aide, en effet, à positiver et à me recentrer, surtout dans un monde où l’on est constamment sollicité par des distractions et des préoccupations extérieures.

Même si les idées peuvent parfois sembler récurrentes, la force du livre, c'est qu'il propose une manière d’entrer dans une réflexion profonde et une pratique de l’être. 

Ce n’est pas juste une série de conseils à suivre, mais une invitation à expérimenter un changement dans ma manière d’être au monde.

Je comprends parfaitement que ce soit souvent plus facile à lire qu’à appliquer, surtout quand il s'agit de concepts comme ceux du livre. 

L'idée de vivre pleinement l’instant présent et de se détacher du flot incessant de pensées peut paraître abstraite ou difficile à saisir au quotidien.

Je trouve que la difficulté vient souvent du fait que j'essaie de "forcer" cette présence, de façon un peu trop intellectuelle. 

C’est comme si je me mettais trop de pression pour appliquer tout de suite et parfaitement chaque conseil, et c’est là que ça devient contre-productif. 

Dans ce livre, Tolle parle de l'importance d’accepter le moment tel qu’il est, sans jugement, même si ce moment comprend des difficultés à appliquer les concepts du livre.

Une piste, ça peut être de ne pas voir cela comme une "performance". 

Plutôt que de chercher à tout contrôler ou réussir parfaitement à être dans l’instant présent, peut-être que l’idée serait de commencer par des petits moments de pleine présence, sans me culpabiliser si ça ne dure pas longtemps.

"Par exemple, prendre quelques minutes pour simplement me concentrer sur ma respiration, sans essayer d’atteindre un objectif particulier, juste être là, en observant. Ou alors, pendant une activité quotidienne comme boire une tasse de thé, essayer de ressentir pleinement chaque geste, chaque sensation, et d’entrer dans ce moment sans penser à autre chose."

C’est un peu comme un muscle à entraîner. 

Même si ça prend du temps, chaque petit moment où j’arrive à être là, pleinement, compte et m'apporte du bien-être.

Y a-t-il des moments ou des situations spécifiques où je me sens plus en difficulté pour appliquer ces écrits. Parfois mes mauvaises habitudes prennent le dessus et j'agis avant de réfléchir. 

Vous pouvez commander ce livre chez votre libraire car il faut soutenir nos librairies indépendantes. 

Auteur 

Eckhart Tolle, né le 16 février 1948 en Allemagne, est un auteur et enseignant spirituel reconnu pour ses ouvrages sur la pleine conscience et la spiritualité contemporaine. Après une enfance marquée par une grande souffrance émotionnelle, il traverse une période de crise existentielle à l'âge de 29 ans, qui le pousse à une profonde expérience spirituelle. Cette révélation transforme radicalement sa vie, le conduisant à un état de calme intérieur et de présence constante.

Tolle vit une grande partie de sa vie à Londres avant de déménager au Canada, où il se consacre pleinement à l'enseignement spirituel. Ses enseignements sont principalement centrés sur la nécessité de se libérer du mental, de l'ego et de vivre dans l'instant présent. Il met l’accent sur la pratique de la pleine conscience et sur la découverte de la paix intérieure qui dépasse les pensées et les émotions.

Son livre le plus célèbre, Le Pouvoir du moment présent (1997), a été un succès mondial et reste l'un des ouvrages les plus influents dans le domaine de la spiritualité moderne. L'ouvrage a touché des millions de lecteurs à travers le monde et a été traduit dans de nombreuses langues. Son autre ouvrage notable, Nouvelle Terre (2005), approfondit la même thématique en abordant la manière dont l'humanité peut transcender ses limitations mentales et atteindre un état de conscience plus élevé.

Eckhart Tolle est reconnu pour sa simplicité et son approche directe dans l'exploration de la spiritualité, sans liens stricts avec une tradition religieuse particulière. Son message est universel et s’adresse à ceux qui cherchent à se libérer des schémas de pensée destructeurs et à se reconnecter à une expérience plus profonde de la vie. Aujourd'hui, il continue d’enseigner à travers des séminaires, des conférences et des écrits.